// 芽蟲碎碎念: 脊椎放鬆操

2012年5月6日 星期日

脊椎放鬆操


久坐連運動多補不回來~
身體是聖靈的殿,請多保重
pps時,跟著畫面一起做脊椎放鬆操,花不到三分鐘時間,就可讓脊椎放鬆,試一試,做完放鬆操脊椎感覺很舒服。



沒有留言:

張貼留言