好書推薦：人生要清爽

以車為例，行李過重，速度就無法加快。
　　人也一樣。你之所以如此忙碌，正因為背負著各種包袱。
　　　　如果可以搞懂什麼物品才是必須的，變可以放開不需要的包袱。

整理物品

該放手的五種物品是？

1. 不能帶來幸福感的物品
2. 可以被取代的物品（功能重複）
3. 對身體不好的物品
4. 難以整理的物品
5. 妨礙自我成長的物品

物品越少越能善加利用，收納道具太多使物品變多
物品分為三個袋子整理：需要、不需要、不知道（透明袋）
從面積大的物品開始放手
三分之一法則，無論何時都空出收納空間的1/3

整理時間

一天並非24小時
非必要的時間？

1. 與成長無關的時間
2. 對身體不好的時間
3. 浪費他人的時間
4. 空檔時間（工作、約會間無所事事的時間）
5. 超過午夜12點的時間

把一天分為24節來思考
事先決定「與人會面的日子」，「完全配合對方時間」等同浪費時間。
外出時，至少提早一小時到達
星期三做為預備日，可以防止計畫崩壞。
將瑣碎時間化零為整，能提昇工作效率

整理人際關係

人際關係是財產，被不重要的人際關係牽制，就會忽略重要的人。
何謂無益的人際關係？

1. 常吐苦水、埋怨、謾罵的人
2. 無賴
3. 礙於禮數而交往的人
4. 邀約三次都不理睬的人
5. 處於保存狀態的人

準備三個名片簿，備註「現在進行中」、「工作有時往來」、「工作鮮少往來」
（人際關係）適合剪枝的時刻

1. 調部門、轉換跑道
2. 開始新的興趣
3. 決定結婚時
4. 遇到瓶頸時

明確區分「商務」與「友人」

跨業種的派對，只會留下大量的名片；拓展人脈，參加有興趣的社團

一收到郵件，盡可能先回覆。