死於酸性，活在鹼性，值得一看！

死於酸性，活在鹼性

一、 體質易變酸的幾種行為

1. 熬夜__體質變酸！
   晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會改由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12：00以前睡覺，不要常熬夜！熬夜時不要吃肉，儘量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。
2. 吃宵夜__體質變酸！
   凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物留在腸子裡會變酸、發酵，而產生毒素傷害身體。
3. 不吃早餐__體質會變酸！
   臺灣人普遍不吃早餐，這是非常不正確的飲食習慣。早餐一定要豐富，而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。
4. 運動不足__體質會變酸！
   在陽光下面多做運動多出汗，容易幫助體內排出多餘的酸性物質。但是由於現代人的生活節奏不斷加快，加之交通工具的不斷更新，整天坐在辦公室的上班族，運動量大大地減少了，這樣導致酸性毒素長期滯留在體內，導致體質的酸性化。
5. 過重的心理負擔__體質會變酸！
   心理負擔過重也會導致體質酸性化。有關科研機構曾做過這樣的實驗，把兩隻小白鼠放在兩個籠子裡，一隻小白鼠用黑布將其眼睛蒙上，然後用一根小棍去騷擾它。一個月後發現，蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化。第二個月發現小白鼠的身上出現了癌細胞。而另一個籠子裡的小白鼠卻安然無恙。可見在高度緊張、高度壓力的情況下，生物體會出現嚴重的酸性化。科學家也發現，當一個人在發脾氣的時候，尤其是暴怒的時候，他呼出的氣體都是有毒的。由於我們在日常生活中、在工作中，感情上都承擔著不同的壓力，在壓力得不到釋放的時候，同樣能導致體質的酸性化。

吃香蕉～好處多多

　　美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。

　　香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。

• 抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多!
  因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
• 貧血 ：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
• 血壓高 ：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
  最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
• 腦力 ：在英國Twickenha就有200名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。

全台最靈驗廟宇在此！第一名居然是...

全台最靈驗廟宇在此！第一名居然是....

網路溫度計 – 2015年3月3日 上午9:36

拜拜，是一定要的啦！
身為一個正港的台灣人，相信多數人一定有到廟宇拜拜的經驗，不論是陪著親朋好友去拜拜，或是自己本身就虔誠地相信著，到廟裡拜拜已經成為台灣人生活中不可或缺的一部分。
然而，在台灣這個民間信仰蓬勃發展的寶島，究竟哪間廟宇是網友們口耳相傳相當靈驗，有求必應的呢，請跟著DailyView網路溫度計，透過網路大數據的調查，看看網友們怎麼說吧！
第十名 屏東慈鳳宮 傳說本廟的初始是在鄭成功來台時，就已經從湄洲奉媽祖香火前來，至西元1737年開始修建今屏東火車站前的阿猴媽祖慈鳳宮。民國33年（日治台灣時期），屏東地區曾遭受盟軍空襲，據聞，屏東市區四處起火，居民紛紛走避慈鳳宮內，雖然慈鳳宮內也有落彈，卻未有爆炸起火發生。此後，高屏地區的信眾更加相信這是天上聖母保佑，至今香火鼎盛，是高屏地區媽祖信仰的中心。
第九名 台北長春路四面佛 神威顯赫，有求必應！
這是來到長春路四面佛拜拜時，最常看到的幾個字，由於四面佛喜歡艷舞、喜歡鮮花，信眾還願時必定奉上大把大把的鮮花加上神威顯赫、有求必應八個大字！四面佛的四面掌管著不同領域，不管是想要升官求財求姻緣求健康，四面佛都讓你多個願望一次滿足啦！更有虔誠的信徒會每年定期到泰國參拜四面佛呢。
註：最忌不還願，各位朋友一定要注意嘿！

拍手是很好的運動

拍手是很好的運動

    我們的手上有數百個穴位，拍手時可以振盪氣脈，帶動經脈的循環。拍手是最適合懶人，又不花錢又沒副作用的全方位運動。許多有疑難雜症的人，拍手後，往往產生出乎意料的效果。搬東西閃到腰，用力拍手，過一會兒，腰就舒服了。 
    番路鄉隙頂一位民眾原本因為尿毒，每週洗腎三次。每天用力拍一、兩千下，三天後，他開始尿出血來，他很恐懼，老師告訴他：「你本來不會尿尿，現在尿血，表示腎氣已經動了，你繼續拍手，而且每天拍一萬下，可能會好！」他遵照老師的話去做，每天拍手一萬下，兩個星期以後，尿尿就正常了。他喜出望外地告訴老師：「我會尿尿了，真高興！」邱老師幽默地說：「尿尿是一件平常的事，你有什麼好高興的呢？」他答道：「你怎麼曉得沒有尿的痛苦？我已經很久沒有尿了。