四年前,我大哥在大腸癌的折磨下,撒手西歸。
他的不幸驚起我的危機意識,所以我做了大腸鏡, 改變了上大號的次數,也試驗出糞便黏馬桶的真正原因,有此情形者是身涼腸冷的現象,我在黃帝內經裡找到佐證,經過半年的調養, 黏馬桶的情形已全改善。
日常生活中大魚大肉總是有,但排便若整年都在黏馬桶,請按我的經 驗試試吧!
檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標
想知道自己有沒有宿便?檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。
我常在演講時和大家提到這個問題:「你的大便會黏馬桶嗎?」
請想想看,馬桶壁有多光滑?糞便卻能沾黏上, 而且連沖水都沖不掉,那些廢物在我們腸子裡, 沾黏的程度就可想而知了!
糞便會黏馬桶的人,多半是因為吃了太多高油脂、 高蛋白和高精製澱粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞 便,就像是沙子加上水泥一樣,會變得又硬又重,不易排出; 積得越久,宿便就會越來越多。